ブログ移転のお知らせ（はてな→note）
みなさん、ご無沙汰しております。
ブログの更新が滞ってしまっているのですが、
最近はずっと気になっていた「note」というプラットフォームでも
ブログをたまに書くようになりました。
これからは、「note」を中心に
トルコ暮らしのあれこれを書こうと考えています。
理由は、書きやすさ・使いやすさが大きいです。
あとは、好きなブロガーさんがnoteにいるのも影響されたきっかけかもしれません。
はてなブログを始めたのが2020年。
かれこれ6年くらい続けて参りました。
トルコ生活の初期からの気持ちや学びを綴ってきた
私にとって、とても大切なプラットフォームです。
これまでブログを読んでくださった皆様、本当にありがとうございました！
このブログはこのまま残しておき、私自身のトルコでの成長の記録として
たまに戻っては、気持ちを振り返ったりしてみようと思います☺️
トルコでの手続き系など、多くの方に届いて欲しい記事は
今後、はてなブログでも書いていくかもしれません。
日々の暮らしのことは、noteで素直に書き綴っていけたらと考えています。
タイ・チェンマイでさらに好きになったヨガの
自己学習のアウトプット先としてもnoteを使っていけたらと思っています。
もし興味を持っていただけましたら、ぜひnoteにも遊びに来てくださいね♪
Nao
タイからトルコに戻ってきました！
みなさん、こんばんは！
大変ご無沙汰しております。
先日25日、無事にタイからトルコに戻って参りました。
思い出がまだ新鮮なうちに、
今回のチェンマイ旅を振り返ってみたいと思います😊
タイに着いた初日に、イラン戦争が勃発💦
実は今回、トルコを出発しチェンマイに着いた日にイラン戦争が勃発。
この時、中東経由のエアラインを利用していた方や
中東に滞在していた観光客や在住の外国人の方は、
空港が封鎖されことで、身動きが取れず大変な思いをされたかと思います💦
私たちは幸い、トルコ航空の直行便で
イスタンブール↔︎バンコクの航空券を予約していたため
中東で乗り継ぎをすることがなく、旅行に影響は出ませんでした。
帰りも無事に、イランや湾岸諸国あたりはもちろん避けて
ジョージアの領空を通って、トルコまで帰ることができました🙏
チェンマイの物価
チェンマイに住むトルコ人のお友達曰く、
タイではインフレがほとんどないらしく、本当に暮らしやすいと言っていました。
（ただ今回の戦争をきっかけに、今後は値段が上がってくるかもしれませんね😿）
また、チェンマイはバンコクに比べると物価が安い印象です。
チェンマイに約1ヶ月滞在した中で、値段はこんな感じでした💡
コーヒーやスムージー
美味しいカフェのコーヒーやスムージーが
大体50〜60バーツ（約250円〜300円）。高くても100バーツいかないくらい。
ニマンエリアにある、景色の良いカフェ☕️
チェンマイは特にカフェ文化が浸透しているようで
どこを歩いても、おしゃれカフェがあるほどです。
フランチャイズのスタバやカフェアマゾンなどよりも
個人経営のカフェの方が多い印象で、どのお店もオシャレで
何より、コーヒーが美味しい！！！
正直、トルコのカフェは美味しくないコーヒー豆ばかりで
カフェに入ってもあんまり期待はできないのですが、
チェンマイのコーヒーは日本レベルに美味しいところばかりでした👏
マッサージ
タイ古式マッサージやフットマッサージ60分が、なんと300バーツ（約1,500円）。
トルコや日本じゃ絶対に受けられないお手頃価格なので、週1回くらい通いました！
マッサージの質も高く、施術前後にはお茶まで出して頂きました🍵
セラピストの方がとっても親切だったので、20バーツから50バーツくらい
施術後にお渡ししました。
タイはチップが強制ではないと思いますが、
少額でもチップをお渡しすると、とっても喜んで受け取ってくれました☺️
喜んで受け取ってもらえると、感謝の気持ちが伝わったと感じられて
渡したこちらまで嬉しい気持ちになりますね✨
ここは店内も清潔だしサービスも良いのに、
お値段が安めだったので本当におすすめです！
食事
タイ料理のご飯は、ローカルなエリアで60〜80バーツ。（約300円〜400円）
カフェやレストランだと物にもよりますが、
ローカル価格の2倍〜3倍といった感じでした💡
こういうどんぶり系のシンプルご飯が大好きです😋
肉は入っておらず、豆腐とお野菜メインなのですが、
ココナッツミルク＋カレー風味のピリ辛スープが最高でした🤤
リモートワークの際は、よくGrabでテイクアウトをしてお部屋でいただきました！
Grabが便利すぎて感動！！
タイ料理は基本的にお手頃価格ですが、
ピザやパスタなどの洋風ご飯は200〜300バーツ以上しました🍕🍝
コンビニでビール買ってきて飲んでいいよと言ってくれる
自由スタイルでした！笑
私はタイで、このLEOのビールが1番気に入りました🍺
ここのピザも本当に美味しかったです✨
洋服
コットンの可愛い洋服が、安いところで200バーツ（約1,000円）から。
ノースリーブのトップスが200バーツ、
巻きスカートや短パンがなんと、290バーツでした✨
トルコでコットン100％の洋服を買おうと思うと、
お店にもよりますが、この3〜4倍は超えてくるので
トルコで夏に来ても涼しそうな洋服たちを購入してきました😊
あとは、白髪隠し＆髪のボサボサ感も少しは軽減できるターバンも購入！
カラフルな柄の可愛い洋服も売っていました☺️
これらは大体400バーツ（約2,000円）くらいでした。
たくさん通ったヨガクラスと今後の目標
約1時間、ヨガマットに横になり
チベットボウルの音色に癒される時間。
ヨガの前後にする瞑想よりも深い瞑想状態に入ることができ、
貴重な体験となりました✨
チベットボウルの先生は、なんと日本人の奥様を持ち、
日本が大好きな方でした🇯🇵
おそらく今頃、
東京で開催されるオーガニックイベントのため来日されているかと思います。
チベットボウルの演奏やマッサージの施術をされるそうです👏
そのほか、Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yogaのクラスに参加しました。
陽のエネルギー全開の先生で、元気をもらえました！🔥
ちなみに、私は結構な確率でタイ人と間違われましたw
今回の滞在で、合計15回もクラスに参加することができ
いろんなスタイルのヨガを体験できたことが何よりも良い経験となりました。
先生の指導の仕方や声掛け、後ろで流れる音楽のチョイス、
最後のシャヴァーサナでお香やパロサントを焚いて、マッサージをしてくれる先生。
などなど、一人一人スタイルが全然違いましたが、
それぞれの良さがありました。
今までは、家でYouTube動画を見ながら
10分〜30分のヨガをするだけだったのですが、今回は75分のクラスに参加！
最初の15分：クラス概要の説明、呼吸方法や瞑想からスタート🧘
15分〜30分：筋力を使わず、呼吸に意識しながら体を緩めていく😌
30分〜45分：徐々に太陽礼拝等でウォームアップ！
45分〜60分：難しいポーズに挑戦！筋力が必要なアーサナの繰り返し💦
60分〜75分：徐々にリラックス。最後はシャヴァーサナで終わり🌿
こんな感じのクラス構成でした。
Yin Yogaの場合は、ずっとリラックスしながら呼吸を続け
同じポーズを数分間ホールドしていきます。
Hatha YogaやVinyasa Yogaは、クラスの中盤くらいになると汗だくで
もう無理〜っていうくらい、筋力を使うアーサナもありました。笑
だけど不思議なもので、クラスが終わると
背筋がピンっ！として、呼吸も心地よく通り、ハッピーな気分になれるのです。
家で自分でなんとなくやっていたポーズも、先生に調整してもらえたので、
ヨガの練習中に無理をして怪我をしないための方法も
なんとなくですが、わかってきたように思います。
今後は、近い将来ヨガティーチャートレーニングに参加して
ヨガの学びを深めたいと考えています。
先生になるかどうかは別として、もっとヨガを通して
自分の人生や体、生き方に向き合いたいと思うほど、
今回のチェンマイ滞在は、私にいろんな気づきを与えてくれたように思います。
タイのマッサージも学んでみたかったのですが、
マッサージは受ける側で満足してしまいました。笑
まとめ
今回、初めてチェンマイ行ってきましたが、
こんなにも自分にピタッとハマる場所があるんだ！という驚きを感じながら
心の底から楽しんで、自分らしさを再発見する旅をすることができました。
トルコで忘れかけていた、
・アートや文化、手作りのモノに触れることが好きだった自分
・1人で街を歩いて、ふらっとカフェやお店に入る楽しさ
・初めましての方と楽しく話す感覚
・同じような興味関心を持った方との交流
・自分の憧れの存在となる女性との出会い
などなど。
トルコでは、見知らぬ人と基本的に世間話をしないし、
言語や運転のことで、夫にどうしても頼っている部分が多く
自立できていないなぁとしんどく思うことがたまにあります。
でも、チェンマイでは英語でコミュニケーションをとり、
自分の意思で決定し、行動できることが多かったので
その感覚が久々で心地よく感じられました🌿😌
トルコでももう少し自立できるよう、
そろそろ原付バイクの運転免許を取ろうかなと思っています🛵
家の近くに一つ講習所を見つけたので、トルコ語で受講できるか不安ですが
一歩踏み出してみようと思います💪
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
それでは、また〜👋
Nao
チェンマイで、ヨガ・ムエタイを学ぶ旅🧘🥊
みなさん、こんばんは！
あっという間に3月になりましたね。
チェンマイに来て、本日で6日目となりました。
最初の4日間くらいは、タイ時間の夜になってもなかなか寝付けず
体は疲れているのに、ぐっすり寝れない状況が続いていましたが
5日目になってようやく！
22時くらいには睡魔が来て、朝までしっかり眠れるようになりました👏
トルコとタイの時差はたったの4時間ではありますが
体内時計を合わせるのって、やっぱり時間がかかりますね。
今日のブログでは、
チェンマイに来た理由でもある、ヨガとムエタイのクラスについて
書いていきたいと思います✏️
チェンマイにはヨガ教室がたくさん！🧘
まず、チェンマイには至る所にヨガ教室があります。
（チェンマイの中心部となる旧市街の中や、ニマンエリアなど。）
私は、チェンマイに来る前からGoogle Mapで色々調べていて、
宿からの距離や、クラスの時間帯、回数券があるかなどを基準に
こちらのクラスへ通うことに決めました💡
Studio Layla Yoga
https://maps.app.goo.gl/FNGN5hMSNWnMkjE68
このスタジオは旧市街の中にあります！
今回チェンマイには25日間滞在するので、
できるだけ毎日、クラスに通うことを目標にしています。
そのため、単発のクラスではなく1ヶ月通い放題のプランがある
このスタジオでヨガクラスに参加することに決めました💡
単発クラス：350バーツ（約1,745円）
5回券 1,500バーツ 1回あたり 300バーツ （1回あたり約1,450円）
10回券：2,750バーツ 1回あたり 275バーツ（1回あたり約1,370円）
1ヶ月通い放題：4,200バーツ（約20,925円）
20回くらい通えれば、1回あたり210バーツ（約1,050円）で
クラスに参加できるという計算です。
20回通えるかはわかりませんが、
すでにこの通い放題の券を購入したので、サボらずに頑張ろうと思います💪
ちなみに、こちらのスタジオはクレジットカード決済が可能でした！
旅行中は、手持ちの現金が無くなると困るので
大きめの額の支払いをカード決済で済ますことができ、すごく助かりました🙏
ご参考までに、先週のクラスはこのようなスケジュールでした。
夜のゆったりめのクラスなどにも参加できるので、とてもお得感があります👍
このスタジオに行くには、片道徒歩30分ほどかかるのですが
チェンマイの街はアップダウンがなく、平坦な道ばかりなので
30分歩くことも苦にはなりません🚶
道中に可愛いカフェや洋服屋さん、マッサージ屋さんを発見しつつ
散策できるので楽しい時間です😊
普段トルコでは、
夫の運転でバイクや車に乗って移動をすることが多いので、常に運動不足な私。
今回、宿の近くのヨガ教室ではない分、行き帰りで軽めの運動にもなるし、
トータルして毎日10kmくらい歩いているので、健康にはとても良さそうです👏
しんどいなと思う時は、Grabアプリでバイクを呼んで移動しています👍
旧市街の外から中までは、だいたい片道31バーツ（約150円）。
バイクだと徒歩30分の距離が、10分ちょっとで移動できるのでとても楽です！
お値段もお手頃なのが助かりますね🙇
本格的なムエタイジム
タイといえば、ムエタイ！
夫はずっとムエタイに興味があったようで、
試合に参加するような本格的なトレーニングというわけではありませんが
フォームなどを習って体を動かしたいそうです！
今回値段を聞きに訪れたジムはこちら。
Dang Muay Thai Gym & Muay Thai Gear Shop
https://maps.app.goo.gl/jWQkcw9pekyX6Fyj7
このムエタイジムは、旧市街の西門の近くにあります。
ジムでトレーニングをしている層は、
20代前半くらいの若い欧米人が中心でした💡
女の子も参加していて、めちゃくちゃかっこよかったです！
ただ人気のジムなのか、参加者がとても多く
グループレッスンだと先生との距離は遠そうだなと思いました。
次に伺ったジムは、、、
Chiangmai Muay Thai Gym
https://maps.app.goo.gl/FdcJJowd9JQt2tRbA
このジムは、旧市街の北門エリアにあります。
このジムは2階にあるのですが
1階には屋内スイミングプール、2階には普通のジムスペースもあり
ジムの反対側にムエタイエリアが併設されていました。
値段リストを撮り忘れてしまったのですが
以下のお値段でした。
単発クラス：450バーツ（約2,240円）
10回券：3,300バーツ（1回あたり330バーツ、約1,645円）
夫は結局、この2番目のジムの10回券を購入し
昨日初めてクラスに参加してきました。
1時間半のクラスなのですが
最初の20分で体力がなくなり、めっちゃしんどかったそうです。笑
でもたまたま同じクラスに29歳のトルコ人男性が参加していたそうで
仲良くなって帰ってきました🤭
その男性は、こちらで結婚をされてチェンマイに住み、
スムージー屋さんを運営しているそうです💡
自分たちだけの旅で終わるのではなく、
途中でこうやって新しい出会いがあるのもいいですよね😊
まとめ
今回は、2026年3月時点での
ヨガやムエタイジムのクラスの料金などをまとめてみました！
今後チェンマイでこういったクラスへ参加予定がある方の
参考になれば嬉しいです。
チェンマイにいるにも関わらず、
象や寺院巡りといったツアーにはあんまり興味がない私たち。
おそらく残り3週間もそれぞれヨガやムエタイに通いつつ、
街歩きを中心に、カフェ巡りや美味しいタイ料理探し、マッサージ、
夜市やマーケット巡りなどにフォーカスすることになりそうです💡
また、チェンマイで感じたことや街の様子など
ブログでご報告させてください。
それでは、また〜👋
Nao
トルコからタイ🇹🇭チェンマイへ！
みなさん、こんにちは！
今回のブログでは、初日のチェンマイでの感想や
滞在しているエリアやホテルのルームツアー、
タイご飯について書いていきたいと思います☺️
ボドルム → イスタンブール
イスタンブール → バンコク
バンコク → チェンマイ
と3回のフライトを乗り継ぎ、家からなんと約27時間の大移動を乗り越え、
ほぼ徹夜な移動でへとへとになりましたが、無事に到着できました🙏
初のチェンマイへ！
私が初めてタイへ行ったのは、2020年の冬。
ちょうど滞在の終わりかけの頃、コロナ感染のニュースが出始めた時期でした💦
その初のタイ旅行は、約1ヶ月かけて
クラビ（アオナン）→ ピピ島 → プーケット → パタヤ
と、タイの南エリアから始まり、パタヤで締めくくるという旅でした。
タイへ何度か行ったことのある夫の勧めもあり、
前回はビーチエリアを中心に回ったのですが
今回は、ヨガとムエタイのクラスに通う！と言う目標があるので
その目標を叶えられて、ある程度価格もお手頃な場所ということで
初めてチェンマイに来ることになりました✨
空港→ホテルまでが近すぎる！
昨日の朝チェンマイに着き、
空港から宿までは、事前にBooking.com で予約していた無料タクシーで移動。
（Booking.com で長期滞在の宿を予約したので、無料特典をもらえました👏）
チェンマイのいいところは、なんといっても空港から市内が近い！
（逆に言うと、飛行機の離着陸音は結構聞こえる💦）
私は二マンと旧市街の間くらいのエリアで宿を取ったのですが
そこまで行くにも、タクシーで約10分ほどでした💡
普段暮らしているボドルムだと、空港からボドルムセンターまでは
バスで約40〜45分くらいかかるので
この近さはとても魅力に感じました✨
今回長期滞在するホテル
チェンマイへ行くと決めてから、
最初の数日はGoogle MapとBooking.com のレビューを睨めっこしながら
真剣にホテル探しをしていた私😅
今回は特に約1ヶ月間滞在することもあって
・エリアを変えつつ、違うホテルを何軒か予約するのか
・自炊ができるようにキッチン付きのアパートにするのか
・それとも価格を重視して安いホテルを選ぶのか
結構悩みました。
夫は基本的に私に全投げなので（夫はどんな場所でもOKなため）、
私の基準を優先して選ばせてもらうことに。
悩みに悩んだ末選んだのは、
価格を重視しつつも、清潔で2人でも狭すぎないお部屋のホテル💡
1泊あたり約745バーツ（約3740円）でした！
※これから滞在するので具体的なホテル名は伏せさせていただきますが、
旅の終わりに住所の詳細など追記しておきますね☺️
チェンマイには25泊するのですが
実際にホテルの部屋や周辺環境を見ないと
騒音や清潔感、水回りなどトラブルがないか判断できないため、
25泊まとめて予約を取るのではなく
・最初の7泊
・次の7泊
・残りの滞在
といった感じに分けて、直前までキャンセル無料のプランで予約をしました💡
キャンセル不可のプランだともう少し安くはなりますが
万が一のトラブルに備えて、私は柔軟にキャンセルができる方を選びました☺️
ホテルのルームツアー
今回選んだのは、二マンと旧市街の間くらいにあるホテル。
ニマンにあるマヤモールまで徒歩約15分、
旧市街の北門まで徒歩約10分と好立地👏
お部屋のサイズは約20㎡で、キッチン等はついていないシンプルなお部屋です。
クローゼットや化粧台、全身鏡もあり
奥に洗濯物を干せるエリア、洗面所があります！
2人分の衣類とスーツケースも収納できるので、ありがたい🙏
値段は、他の旧市街にある似たようなグレードのホテルと比べると安めでした！
清潔感や周辺環境を心配していましたが
とても清潔感があり、スタッフの方も親切で安心☺️
毎日無料の水の提供や、タオル交換サービスもあります。
ホテルの周りは、こじんまりしたマッサージ屋さんや
カフェ、レストランがたくさんあり、
大通りにも面しておらず、静かな通りにあるのが高ポイント👍
騒音について
ホテルの部屋自体は防音がしっかりしている壁ではなさそうなので、
廊下からの話し声や、駐車場からのバイクのモーター音などは普通に聞こえます。
心配していた飛行機の騒音も結構聞こえはしますが、
毎時間飛行機が飛んでいるわけではなく、数時間に1本くらいなので
常にうるさいわけではありません。
日中は窓を閉めて、クーラーをつけていることもあって
騒音も窓を開ける時と比べて、気にならない程度にはなります💡
（ちなみに、本日のチェンマイの気温は最高32度、最低19度）
ネット環境
私は今回、時々リモートワークをする予定なので
事前にホテルのWi-Fi環境や、SIMについて調べていました。
ホテルのWi-Fiは大体60〜70mbpsで、スピードには全く問題ありません👏
SIMについては、私はeSIMを事前に購入し
タイについてからアクティベートしました。
（夫はeSIMが使えない機種のため、物理SIMを購入）
eSIMや物理SIMについては、また別記事にまとめようと思いますが、
現在使用しているeSIMの速度は、大体18mbpsほど。
普段トルコでは、Turkcellという大手キャリアが提供する
SuperBoxという持ち運び可能なタイプのWi-Fiルーターを利用しているのですが
時に5~10mbpsしかない激遅Wi-Fiのため
チェンマイの通信環境はトルコよりも速いし安定しているなと思いました😊
これで、安心してネットを使えそうです。
チェンマイのご飯価格
昨日食べた初のチェンマイでの食事はこちら。
フライドチキンのバジル炒めと白米（100バーツ）
パッションフルーツソーダ（70バーツ）
合計：300バーツ（約1500円）
旧市街を街歩きしている最中に、ふらっと立ち寄ったカフェでいただきました。
なので屋台飯やローカルな場所のタイご飯よりは少し高めかと思います。
私はエビチャーハンを辛さなしで注文したのですが、
シンプルに美味しかったです！！
夫は鶏肉のバジル炒めを食べたのですが、
辛さなしの甘めのソースがフライドチキンに絡んでいて、結構オイリーでした💦
夫は一口食べて、ギブアップ😅
おそらく低温の油で揚げたのかな？と思います💦
今回夫はハズレの料理に当たってしまいましたが、
これからまだまだタイ料理に挑戦できたらなと思います！
私たちはタイのご飯を全然知らないので
こういう炒飯系や、カオソーイなどの麺類など、もっと食べてみたいです😋
ちなみに、ドリンクで頼んだパッションフルーツソーダはめちゃ旨でした✨
まとめ
初日はマヤモールで物理SIMカードの購入やタイバーツへの換金、
旧市街にあるムエタイジムやヨガ教室で値段やスケジュールの確認など
これからの滞在のために、準備をする1日となりました。
今後行ってみたいカフェや市場、夜市などたくさんあるので
どんどん散策していきたいと思います！
次回は、ヨガやムエタイクラスの料金など
実際に体験してから、感想も書いていきたいと思います💡
それでは、また〜👋
Nao
雨が多かったボドルムの冬、ようやく晴れ日和の毎日に☀️
みなさん、お久しぶりです！
去年の終わりから2月の中旬ごろまで
晴れの日があまりなく、曇りか雨の日が続き、どんよりした冬だったボドルム。
ここ1週間ほど、ようやく晴れの日が続き
外の空気は澄んで、快晴の日が増えてきました☀️
2月の中旬は、朝から晩まで雨が降り続ける日が多く
ボドルムだけでなく、エーゲ海地方の様々なエリアで浸水することがありました。
あいにく夫のショップ 兼 倉庫は、地下一階にあるため
この大雨の影響で浸水する事態に💦
幸い、商品は棚に収納しているのがほとんどだったので、
1日作業をして、お店を元に戻すことができたようです🙏
ただ、海沿いのエリアは
海水が上昇し、シーサイドの道が海に呑み込まれてしまったところも😿
また、道路の排水システムがきちんとなっていないところは、
雨が降りすぎて、排水溝の水が溢れ出てきてしまい
道路一体が浸水してしまったエリアもありました。
そんな大変だった雨続きの冬がようやく終わろうとしています。
今回は、ようやく晴れたボドルムの様子や
お勧めカフェについてまとめていきます☺️
ボドルムセンター
私たちがよく行くお散歩コースは、やっぱりボドルムセンター！
冬でもお店が閉店していることがないので、
散歩ついでにカフェや食事も楽しめます。
こういう晴れの日は、お散歩を楽しむ人で溢れています🚶
みんなポジティブになるので、街の雰囲気もいいですね☺️
私の仕事が休みの日は、家でゆっくりブランチを食べてから
午後になってゆっくり散歩をして、その日の気分でカフェへ立ち寄ることも♪
最近行ったおすすめのカフェは、、、
Madam'ın Kahvesi Bodrum
https://maps.app.goo.gl/vZKqipsLqYAoBkHC8
口コミを見て、前から行ってみたかったカフェなのですが
前を通るたびに閉まっていたので、お店を畳んだのかな？と思っていました。
ただ、この日偶然お店が空いていたので入ってみると
オーナーさんが代わり、新しくまたカフェを始めたとのこと💡
とってもポジティブでおしゃべりなトルコ人女性が2人で運営していました。
他に誰もお客さんがおらず、オープンしたてだったので、
世間話から始まり、30分以上もオーナーさん達と話し込むほど
楽しい時間を過ごすことができました☺️
オーナーさんの人柄が魅力的なので、これからどんどん口コミが広まって、
人気が出そうなこぢんまりとしたカフェです☕️
カフェラテの感想は、
ガツン！とカフェインが効いた感じのエスプレッソ入りだったので、
好き嫌いが分かれるかも。笑
ただこれから運営が安定したら、カフェメニューも充実してくると思うので、
次回の訪問が楽しみです♪
続いて、別日に訪れた素敵カフェは、、、
Cafe Chives
https://maps.app.goo.gl/xLsn4xPYGBzfxKLr6
このカフェは、実は夫の古くからの友人が運営しているカフェ。
久々にお友達に挨拶をしに立ち寄りました。
友人のオーナーさんは、英語がペラペラなこともあって
ここにくるお客さんの半分以上は外国人だそうです💡
お会計が終わってお店を出る人が必ず、オーナーさんにバイバイ👋をしにくるほど
フレンドリーで気さくな方。
カフェでは、のんびりゆっくりと
おしゃべりを楽しんでいる人が多い印象でした✨
ここはコーヒーだけでなく、食事メニューも美味しそうなので
次はクロワッサンとかトーストメニューを食べてみようと思います😋
ちなみに、今回飲んだカフェラテはとってもまろやかで美味しかったです！
ミルクが熱々じゃなくて、フォームがしっかりとあって好みの味でした☺️
トルコでは、日本レベルの美味しいコーヒーがなかなか見つからないのですが
ここのカフェは久しぶりに美味しい！！と思えたお店となりました✨
Bitezビーチ
先日のお休みの日に向かったのは、Bitezビーチ！
実は、この辺りも雨の影響でビーチ沿いの道が浸水してしまい
被害が出たエリアなのですが、、、
あれから1週間以上は経っていたので
水は引き、流れてきたゴミなどは清掃途中でした。
この日は、Bitezビーチの端からBitezマリーナに向かって、シーサイドをお散歩🚶
夫の息子も久々に合流して、3人で一緒に休日を過ごしました☺️
息子君は、来年から大学に行く予定なので、
大学のことや将来の夢、
義母の体調のこと、今後のイズミルの義母の家をどうするかなど
現実的な話もたくさんすることができました。
もうすぐ夫と一緒にしばらくトルコを離れるので、
出国する前に、夫が息子君に会うことができてよかったです🙏
まとめ
ようやく春っぽい気候になってきたボドルムですが、
実は本日トルコを出て、タイに行ってきます！
夫が2年ほど、（近くのギリシャの島を除いて）海外旅行に行けておらず
私が日本から帰ってきた後も、なんだか浮かない顔をしていたので
年末に思い切って、タイ行きのチケットを買ったのでした😅
去年は家のリノベーションで大金が飛び、
私も久々に日本へ帰国したので、それでまたお金を使ってしまいましたが
夫がやりたいことや行きたい場所がたくさんあるのに
時間だけがすぎてしまっている現状に焦りを感じていたので
お金はなんとかなる！という思い切りで、決断したタイでの長期滞在🇹🇭
約1ヶ月間、チェンマイの安宿に泊まりながら、
夫はムエタイやジム、私はヨガクラスやマッサージに行くことを楽しみに
倹約しながらも異国の地を楽しむ予定です！
リモートワークも所々入っているのですが、
すでにeSIMも購入できたし、wi-fiもトルコよりは早そうなので
快適に過ごせると信じています💪
またブログでもご報告させてください。
それでは、また〜👋
Nao
愛媛で占いに行った話🔮
みなさん、こんばんは！
今回のブログでは、少し遡ってしまいますが
11月下旬から2週間滞在した、愛媛での思い出をまとめておきたいと思います。
今回は、愛媛・内子町でとある占いに行った時のお話です🤭
過去の記事はこちら↓
日本一時帰国の思い出【愛媛編🍊①】
nomad-life-in-turkey.hateblo.jp
日本一時帰国の思い出【愛媛編🍊②】
nomad-life-in-turkey.hateblo.jp
愛媛・内子町までワンマン列車で出発！
愛媛の地元での滞在も残り1週間となった頃、
母が母が友達と行った事があるという、占い師の元へ行ってみることに。
昔、愛媛・砥部町にある別の占いに行ったときは、
大学4年生で進路に迷っていたこともあり、占いで痛いところをつかれ
号泣した記憶があります。笑
今回は、どんな方なんだろう？怖い人じゃないといいなぁ〜と
少し不安に思いながら電車乗りました。
ワンマン列車に乗って内子まで向かいます。
内子の美しい街並み
12月上旬だったので、紅葉はほぼ終わり。
内子駅に着くと、インバウンド観光で人気が出てきているのか
特に韓国人の観光客グループがいて驚きました！
ボドルムには紅葉がないので、こういう景色が懐かしく感じました。
駅から徒歩10分ほどで、占い師さんのご自宅を発見。
だいぶ早くついてしまったので、少し内子の街並みを散策して時間を潰しました。
内子は、歴史的な街並みが有名で
「重要伝統的建造物群保存地区」でもあります💡
明治時代に建てられた芝居小屋「内子座」も残っており、
今でも歌舞伎やコンサートが行われているみたいです。
私は小学生の頃、遠足で行ったのが最後かな、、、？😅
他にも、古民家ゲストハウスや古民家カフェが多く
昔ながらの伝統的なお家を壊さず、リノベーションしているところが多いので
古い街並みや景観が本当に美しいです。
内子でおすすめの宿
私は2年前、夫のアドナンさんを紹介するために
親族を招待して、大洲のNIPPPONIA HOTELの食事会場でランチをした後、
家族だけでこの内子にある一棟貸しの宿に泊まった事があります。
シンプルで洗練された空間で、家族でゆっくり過ごすのに最高の場所でした！
占い方法
時間になり、占い師さんのお宅へお邪魔しました。
とても優しい雰囲気の女性で、一安心。
まず、真っ新な紙とペンを渡され、自分や占って欲しい人の
・生年月日
・氏名
・年齢
を紙に書いて渡します。
私は、トルコ人夫と日本の家族の情報を書きました。
占い師さんはその紙を見ながら、
相談したい内容を聞いてくれたり、そこから派生したアドバイスをくれたりします。
相談した内容
今後の拠点について
これは海外在住者にはつきまとう悩みかもしれませんが、
自分が年老いたとき、本当に外国の土地で生涯を終えたいのか？ということ。
私は子供もいないし、今トルコにいるのは夫のためだと思っていたので
まずこの悩みを打ち明けました。
今すぐに日本に帰りたいわけではないけど、
このまま生涯トルコを拠点に過ごしてもいいのかなぁ〜というふわっとした悩みで
そこまで深刻には考えてはいません。
トルコをメインの拠点にするのは、
夫との暮らしやビザ関連の問題で不可欠ではあるけれど
第二の拠点として、他に住んでみたい国（ギリシャやマルタ）、
住んでみたい日本の町（高松や松山など）
相性のいい土地があるのかな？と思って、相談をしてみました。
すると、今私が住んでいるボドルムは、土地としては悪くはないけど
「トルコにいるとすごく落ち込みやすいんじゃないですか？」
と聞かれました。
本当にその通りで、
無意味に急に落ち込んだり、ネガテイブになる事が多いので
まずそういう気持ちを当てられてびっくりしました。
マルタやギリシャは数ヶ月単位での長期滞在はいいけど、
住むのはあんまりとのこと。
私にとって1番合うのは、やっぱり愛媛や香川とのことでした。
自分でもその答えはなんとなくわかっていたのですが、
人生のどのタイミングで、住処を変えていくのか？というのも聞いてみたところ
あと15年以内くらいかなぁ〜とおっしゃっていました。
私は今32歳なので、大体45歳くらいまでということになります。
ただ、今私がトルコにいるのは、夫のためだけでななく
「Naoさんは、今ご自身の成長のためにトルコにいますよ」と言ってくれました。
この言葉が結構自分には響きました。
今日本を離れてトルコにいることで、日本にはない魅力やカオスな一面がある分
そこで自分の考え方や物事を見る視点が変わる経験をたくさんしているからです。
こういうコントロールできない不測の事態をトルコで経験しながら、
自分を成長させていけるし、それを望んでここにいるんだと思いました。
今後のキャリアについて
私は今、民泊運営代行会社に勤め、フルリモートの仕事をしています。
オンラインでのカスタマーサポート業務は、自分にはとても合っていると感じていて
この仕事を続けられることに感謝しています。
ただ、22歳頃から人を癒すマッサージなどの職業も気になっていたので
いつか学んでみたいと思っていました。
今後のキャリアとして向いているのか聞いてみたところ、
「手のひらを見せてください」と言われました。
すると、「あ〜光が出てないね」と。
元々そういう素質を持っている人は、手のひらが光っているそうなんです。
私は、ヒーリング系は受ける側がいいよとアドバイスしてもらいました。笑
夫は今、その光が出ているらしく
今の仕事はやめて、人を癒す仕事にすぐにでもついた方がいいとも言われました😳✨
私の素質としては、お金の管理がまめなので
「経営者」に向いていると言われたのが驚きでした。
今の仕事も向いているけれど、私の人柄をわかってもらうには
対面で人を相手にしたサービス業の方がいいとのこと。
「民泊や古民家」というキーワードを教えてもらい
そこから派生するサービス業などをお勧めしてもらいました。
実は大学生の頃、京都の古民家ゲストハウスで働いたこともあり
そういう「地域活性化×民泊×英語」を使った仕事に興味があったんです。
（だから香川県直島での取り組みに興味を持ち、直島のホテルで2年間働きました。）
もし将来日本をメインの拠点にするのならば、
愛媛や香川で、そういう地域のつながりを意識した居場所づくりをするのも
素敵な仕事だなぁと感じました☺️
あくまで占いは、いただいたアドバイスを鵜呑みにするのではなく、
全く別の視点からいただく「ひらめき」のようなものとして、
受け取るようにしています。
なので、今回のアイディアも、今の自分にはなかった新しい気づきとして
前向きに捉えることができました✨
まとめ
占いでは、他にも家族のことを含めて色々相談しました。
今までは全く考えてもなかった視点でお話をしてくださり、
少し不安もあった将来に、光が差し込んだような感覚になりました。
将来の可能性は無限であり、今自分がどういうビジョンを持って
どう行動していくかが、結局は将来を左右していくと思います。
まずは今のトルコでの暮らしを楽しみながらも、
1年に1回は海外を旅したり、日本へ帰国したりして
新しい学びや発見、そして日本でのつながりを大切にしていきたいと感じました。
次は、一時帰国編最後となる東京での思い出を書く予定です✏️
P.S.
最近、久々にトルコ暮らしの日常をYouTubeでもアップしてみました✨
冬のボドルムの様子を感じていただけたら嬉しいです☺️
それでは、また〜👋
Nao
2026年に始めたこと、決めたこと！
みなさん、こんばんは！
2026年が始まりましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
ボドルムは最近、最高10度、最低5度くらいの寒さです🥶
少し湿った冷たい風が吹くので、体感はもう少し寒い、、、
冬は雨が多いので、憂鬱な天気の日もあります。
今日は晴れなので、それだけで気持ちも明るくなりますね☀️
さて、今回のブログでは一時帰国の思い出編は一旦置いて、
2026年の抱負や目標、訪れたい場所など書いていきたいと思います☺️
皆様もぜひコメント欄で新年の抱負など教えてくださいね✏️
2026年の抱負！
運動を習慣化する
まず最初に決めたのは、もっと動くこと！笑
私は普段週4程度で、9時〜17時の間リモートワークをしているため、
基本運動不足です。
仕事が終わる17時以降に、すぐ夕食作り、
そして18時ぐらいからゆっくり食べて
夜の時間はスマホを見たり、夫と一緒に映画を見たり、、、
あっという間に時間が過ぎていき、ソファでゴロゴロ。
20時くらいには、ハーブティーやトルココーヒーと一緒に
チョコなどの甘いものを食べてしまいます💦
21時〜22時には寝る支度をして、
22時ぐらいには早めにベッドに入るという暮らし。
ストレスフルで不規則だったホテルやオフィス勤務時代と比べると
今の暮らしはスローペースで本当に幸せではあるのですが、
家から一歩も出ない日も結構あるので、健康面が心配です😅
仕事中に目や頭を酷使している上に、仕事後もNetflixやYouTubeなど
さらに目が疲れることばかりが趣味になってしまっているので、
段々と自分に申し訳ないなと思うようになりました。
休日や、夕食後は散歩に行くように心がけてはいますが
冬のボドルムは雨も多く、寒い日もあるのであまり続かず。
そこで決めたのが、ジムへ行くこと！
実は家の近くにある、ボドルム市営のジムが再オープンしたんです。
1ヶ月の月会費は2400リラ（今のレートで約8830円）！
体力がないので、続けようと真剣です😅
市営なので、他と比べるとお手頃価格💡
でも、ここは平日の月〜金までしか空いておらず、
最大週4回しか行けないという制限付きです。
（1回あたりの時間制限はありません。）
年始に登録に行って、これまで3回行きましたが
トレーナーの方が器具の使い方や筋トレ方法を教えてくれるので
とっても勉強になります！！（ジム初心者なので💦）
夫もだんだんと体力がなくなってきたのを実感していたので
2人で一緒に通うようになりました☺️
毎日、日記をつける！
2026年の次の目標は、毎日日記をつけること。
その理由が、生理前のPMSがひどく、イライラしてしまうことが多いからです。
普段自分がどのような生活習慣を送っていて
どんなことを意識して、行動しているのかもわかるし
そういう日常を記録していくことで、
イライラしやすい日の特徴だったりが見えてくるような気がしています。
こういう感情の変化に、運動しているかしていないかが影響してもくるので
今年は運動に加えて、ジャーナリングをするようになりました。
今の所毎日続いていて、三日坊主になりがちな私ですが
何とか習慣化できています☺️
私は、夜寝る前に以下のような観点で簡単に書いています。
・やりたかったTo Doが達成できたか？
・どんなことに感謝しているか？
・自分の今日の感情を一言で表すと？
そして、次の日のページに、
明日やりたいことを箇条書きでまとめています✏️
2026年が終わる頃に、なりたい自分に近づくために
日々小さな目標を意識して過ごしていこうと思います！
朝晩、毎日ヨガをする！
去年はかなりサボってしまったヨガ。
私はYouTubeのヨガ動画を見ながらだったり、
自分の好きなポーズの順で、ゆっくりヨガをしたりするのが好きです。
ヨガを通して
固まっている筋肉や浅くなっている呼吸に気づき
自分を内観する時間を持つことが、今の自分に必要だと感じています。
スクリーンタイムが増えれば増えるほど、
頭に血が昇って、冷えがひどくなってしまうので
そういった自分の体を労る意味でも、習慣化しようと決めました！
今はまだ、朝晩の2回のヨガを続けるのが難しい日があり
寝る前の夜ヨガばかりになっています。
朝仕事前に、もう少し早く起きて、
10分でもいいからヨガをする習慣をつけていこうと思います💪
この0→1で、習慣を確立するまでが自分との戦いですね😅
行きたいと思ったところに行く！学びたいことを学ぶ！
最後の目標は、思い立ったらすぐ行動に移すこと✈️📚
とはいえ、行きたいところや挑戦してみたいことはたくさんあるし
金銭的なことや、仕事の休みを取れるかなぁといった心配も出てきます。
でも最近夫とこんな話をしていました。
「残りの人生って有限だよね。
貯金も大事だけど、毎年こうやって時間があっという間に過ぎていくのが怖い！」
特に私たちは歳の差夫婦。
夫は今年55歳になる年で、年金をもらえるのもあと数年になってきました。
（夫は色々あり、本来もっと早く年金をもらえるはずが、
制度の変更により、国民年金は60歳・プライベートの年金は56歳で受給開始予定。）
70歳まで、毎年海外にホリデーに行ったとしても残り約15回。
そんな限られたチャンスを1回でも逃してしまったら、
「やりたいことができずに、年老いてしまう」といった不安が
夫には強く芽生え始めてきました。
そこで、前々からやりたかった
・ムエタイのレッスン
・ヨガのレッスン
・マッサージの習得
を実践に移すため、今年の2月の下旬から約1ヶ月間
タイのチェンマイに行くことにしました！
円安・リラ安なので、タイバーツを換算すると辛いところではありますが
安いお宿に連泊しながら、私は近くのヨガクラスに通う予定です🧘
ヨガの合宿ではないので、週何回かクラスに通いつつ、
合間に観光したり、時よりリモートワークをする感じになりそうです。
そして、滞在の様子を見ながら
数日間、タイ古式マッサージの基礎クラスに参加して学ぼうと考えています。
夫はムエタイに興味があるそうなので、そのレッスンに参加する予定です💡
ただ、ちょうど2月下旬から1ヶ月間くらいは
チェンマイは焼畑農業などが原因で、PM2.5の数値がやばいことになるそう😅
チケットを買ってから知り、焦りましたが
日によって数値がいい日もあれば悪い日もあるそうなので
天気を見つつ、予定を組んでいこうと思います！
基本的には、カフェや室内でのアクティビティがメインなので大丈夫そうですが
空気があまりにも悪すぎる場合は、旅の後半だけでも
南の島があるエリアなどで観光してもいいかもしれません💡
まとめ
他にも小さな目標は色々ありますが、
こうやってブログで宣言することで、より責任感が持てる気がします。笑
皆さんは、どのような目標を掲げられましたか？
目標に向かって行動に移すことも大切ですが、
皆様がまず健康で、明るく楽しい年になることを何よりも願っています☺️
最後まで読んでくださりありがとうございました。
それでは、また〜👋
Nao
地元愛媛でカフェ巡り！✨
みなさん、こんばんは！
現在、ボドルムは最高10度、最低6度ほどで
だんだんとエーゲ海地方の真冬の気候となってきました。
最低気温は2~3度くらいまで落ちる時も稀にありますが、
氷点下を下回ることはないので、冬にしてはトルコでは温暖な方だと思います。
ボドルムにはセントラルヒーティングがないため
エアコンで冬を凌ぐ家がほとんどです。
（村の方では薪ストーブを使うお家もあるかも？）
今年はようやくエアコンを新調したので、
この冬の寒さも、省エネモードで長時間つけっぱなしができるようになり
凍えずには済んでいます。笑
冬の電気代も節約できるので、夏に奮発して購入しておいてよかった🙏
今日のブログでは、
一時帰国の思い出【愛媛編②】を書いていきたいと思います！
↓【愛媛編①】はこちらから
nomad-life-in-turkey.hateblo.jp
しばらく、トルコに戻ってからも日本モードから切り替えられず、
なぜだか落ち込んでしまう日々だったので
ゆっくり思い出を振り返ろうと思います☺️
中学時代からの心友と松山で2年ぶりに再会！
私の地元は、松山からは特急で約1時間ほど離れているので
私にとって松山は大都会。笑
今回は愛媛・東京しか行かない日程だったのですが
関西に住む中学時代からの心友が、なんと日程を合わせて帰省してくれたので
松山で合流することができました🙏✨
遠くから会いにきてくれた友達に感謝です😭
至るところにみきゃんw
道後温泉方面（上一万駅エリア）にある、ほっこりカフェでランチ
私は松山市駅周辺で午前中お買い物をしてから
道後温泉行き路面電車に乗って、上一万駅で下車。
上一万駅から徒歩数分の場所にある、
友達が見つけてくれたオシャレカフェで合流しました✨
平日ではありますが、ランチは並ぶこともあるみたいなので
電話で予約をしておき、到着してからメニューを選びました！
〒790-0844 愛媛県松山市道後一万９−２３ シェブ道後 １階
五穀米、愛媛ならではの麦味噌のお味噌汁、
メインのレモン醤油の唐揚げ、副菜のグラタンや揚げナスなど
全部が美味しすぎました😭✨
食後は、デザートを食べながら
もう少し話せる別のカフェへ移動しようかと考えていましたが•••
ドリンクもつけて、数時間長居させていただきました🙏❤️
こういう季節のスイーツのクオリティの高さにも感動。
トルコでは、
こういうランチからのデザートセットまで楽しめるカフェがありません💦
だからこそ、こういうカフェで友達と話しながら、
美味しいものを食べる時間が本当に幸せで、感動してしまいました🥹
松山市駅前の伊藤園カフェへ
帰りの電車の時間が迫ってきたので、
松山市駅の目の前にある伊藤園のカフェで最後のお茶をすることに🍵
〒790-0023 愛媛県松山市湊町５丁目１−１
ランチをしたカフェでカフェラテを飲んだ私たち。
牛乳っぽいのはさすがにお腹壊しそう！という判断で
最後は2人してあっさりな玄米茶とほうじ茶のアイスを注文！
松山市駅前は、高松や徳島、岡山、大阪など
多方面への高速バス乗り場でもあるので、
そういった待ち時間にもおすすめの場所でした！
あっという間に時間が過ぎ去ってしまい、お別れの時間😿
でも弾丸トークができて、お互いの近況も話せて
本当に心から楽しい時間を過ごせました🌿
やっぱり同年代のお友達と、数年に1回であったとしても
定期的に声をかけて会うのって大事だなぁと実感。
これからも末長くお付き合いできたらなぁと思います❤️
母とランチ
母は週5でフルタイムで働いていますが、
平日に有給をもらえた日や、半休の日に一緒にお出かけしてきました☺️
松前町にあるエミフルへ
松前町にある、エミフルというショッピングモールに行って
半日近くお買い物を楽しむ最中に、休憩がてら、母おすすめのこちらのカフェへ。
久々のリゾット美味しかった〜✨
せっかく日本にいるので、ほうじ茶ラテを注文😍
大洲市にある家族経営のオシャレカフェへ
別日には、用事で大洲市へ行ってきました。
今大洲市は、観光地として再注目され始めているようで
街中でちらほら外国人を見かけるようになりました😳✨
（韓国や台湾から松山までの直行便があるのだとか💡）
大洲は伊予の小京都とも言われており、
城下町が美しく、肱川の清流も綺麗ですよ〜✨
〒795-0053 愛媛県大洲市常磐町７８
このカフェでも、唐揚げ定食を注文！🤤
副菜の味付けも家庭的で馴染みがあって美味しい〜♪
食後には、デザートセットを注文！
奥は半分レアチーズ、半分ベイクドチーズケーキのもの✨
ここは家族経営のカフェで、
息子さんがパティシエで、スイーツ担当。
お母様がランチを担当しているそうです💡
なので、事前予約が推奨されていました。
本当に美味しかったので、また帰省するときには食べにいきたいです😭✨
地元八幡浜にある、道の駅「みなっと」でランチ
別府と八幡浜を結ぶフェリー乗り場のすぐそばに、
「みなっと」という道の駅があり、連日平日でも賑わっています。
その商業施設には、愛媛や八幡浜の特産品・お土産売り場があったり
セルフサービスのお食事処やカフェが入っています。
母の昼休憩で合流し、ランチにやってきました。
浜地鶏のオムライスを注文！
今まで何回か通ったことのあるカフェですが、安定の美味しさ✨
接客も丁寧で、量もボリューミィなので、いつも満足です。
束の間の母とのランチタイムを楽しめました☺️
まとめ
今回は、愛媛で楽しんだカフェ巡りの様子をまとめてみました🍽️
もし愛媛に観光に来る機会があれば、ぜひ行ってみてくださいね🍊
昔は田舎で何もないなぁと思っていた愛媛の南予地方も
今ではオシャレなお店も増えているし、
何より混雑しすぎないので、東京や大阪よりもやっぱりかなり落ち着きます😌
私は25歳で日本を出てから、フィリピン生活1年→トルコ生活6年と
海外生活がだんだんと長くなってきましたが
やっぱりこの愛媛の安心感や生活のしやすさ、
家族や友人との距離の近さ、人の親切さ、食べ物のおいしさ etc...
いろんな部分を考慮しても、やっぱり愛媛最高！となりました。
トルコでは得られない、エネルギーや栄養をチャージできた気がします。笑
もちろん日本で忙しく働く中でのストレスも知っているので
私が帰国中に経験したのは、あくまでも旅行者としての視点ではあると思います。
それでも、また人生のどこかのタイミングで
本帰国は難しくとも、トルコ人の夫と数ヶ月日本に滞在したい！
という思いがだんだん強くなってきました。
一つの目標・夢として設定して、
また2026年から仕事にトルコ生活に頑張っていこうと思います💪
次回も、一時帰国ブログが続きます！お楽しみに〜👋✨
Nao
愛媛で2週間、家族や友人と過ごした時間🍊✨
みなさん、こんばんは！
今回のブログは、日本一時帰国の思い出【愛媛編🍊①】となります✏️
楽しんで読んでいただけると嬉しいです☺️
今回の一時帰国の目的
今までは東京や大阪へ寄り道してから、愛媛に戻ることが多かったですが
今回は、羽田からすぐに国内線を乗り継いで、愛媛に戻ってきました🍊
というのも、この帰国の1番の目的は、
東京で行われる兄の結婚式に参加すること。
そのため、先に愛媛でゆっくり2週間過ごしつつ、式の準備をしてから
最後の1週間は愛媛に住む家族みんなと一緒に、東京へ向かい式に参加
そして、最後の数泊は
東京に住む友人たちと会ってからトルコに戻るというプランでした💡
トルコ人の夫は、私が家にいない間に
お家のリノベーション（床の張り替えと外壁工事）を進めるため
今回は日本に一緒に来れなかったので、私1人で帰国することになりました。
実家ご飯、食後に家族へトルココーヒーを振る舞いました☕︎
実家に帰って早々、母のご飯を久しぶりに食べました。
ブログに載せるかも？というと、綺麗にプレートにのせてくれました。笑
ひじき、豆腐、沢庵
トルコ生活の中で欲していたのは、
まさにこういうほっこりした味付けのご飯でした🤤
日本の空気、水、ご飯。
全てが自分の体に簡単にフィットするのが分かります。
トルコでは、トルコの環境や文化、人との関わりに
頑張って（時には無理して）合わせながら生活していたんだなぁと実感。
日本、特に愛媛の地元に帰ると、
やっぱり故郷だから、なんでも無理せずに体に馴染むなぁと改めて感じました🌿
食後は、、、
トルココーヒーを振る舞いました☕︎
この写真に写っている、ボドルムマンダリン味のロクムは
日本のボンタンアメの味とちょっと似ています☺️
なので、ボンタンアメが好きな人はきっと気に入る味なはず💡
トルココーヒーを作るために、
ボドルムのお家にあったトルココーヒー用のカップと
ジェズヴェ（トルココーヒーを作るためのポット）を持ち帰ってきました👍
砂糖入りで作ったのですが、
小さいサイズなのに、しっかり飲みごたえがある！と家族にも好評でした👏
翌日、徒歩数分の距離に住む母方の祖母のお家にも行って
トルココーヒーを振る舞ったのですが•••
93歳の祖母は、私が子供の頃いつも面倒を見てくれていたこともあり、
たくさん思い出があります。
坂の上にあるばあちゃんちにダッシュで上がり
3時のおやつ用に用意してくれていた、炊き立ての白ごはんを
従姉妹と一緒におにぎりにして、キンキンに冷えた麦茶と食べるのが
小学校の授業終わり、放課後の夏のルーティンでした🍙
両親が共働きだったので、仕事で忙しく夜遅い日は
ばあちゃんが家まで来てくれて、背中に「ねむれ」と指でなぞりながら
寝かせてくれたのをしっかりと覚えています👵
そんなばあちゃんっ子の私ですが、
たった2週間ではありますが、ほぼ毎日1〜2時間おしゃべりできたのも
今回のよき思い出となりました♡
ずっとできていなかった、お墓掃除・お墓参りへ
実家から約1時間離れた山奥に住む、父方の祖母にも会いに行きました。
ちょうど紅葉が綺麗で、景色にうっとり🍁
この美しさは、やっぱり日本ならでは👏
そして四国の山ならではで、本当に心が癒されました。
よく小さい頃、この山奥の祖父母の家に行くたびに
空気が美味しすぎて、醤油かけて空気を食べたいと思っていたほどでした。笑
祖母は今認知症で、私のことはもう覚えてないことがほとんどですが、
話していくうちに、「なおちゃん、泊まっていけよ〜」と言ってくれて
一瞬でも思い出してくれたのが、本当に嬉しかったです😌
父方の祖父母宅には、お正月やお盆以外にも
小さい頃から、よく春休みなどを使って農業のお手伝いに行っていました。
タバコの葉っぱ、原木椎茸、米、野菜づくりなどなど。
大人になってからは、山奥で1人で暮らすばあちゃんに会いに行き
一緒にドライブして、道の駅でアイスクリームを食べたのもいい思い出です。
私は親族がたくさん集まる、お盆の時期になかなか帰省できないので、
父方のご先祖様のお墓掃除とお参りもしてきました。
別日に、母方のご先祖様のお墓も、
母と一緒に大掃除して、お参りできました🙏
夫のアドナンさん曰く、
この景色はトルコのリゾート地であるGöcekに匹敵する美しい眺めだそうです。笑
私はそんなみかんと魚の町で育ちましたが、
確かに、今住んでいるボドルムやムーラ県にも、似たような景観があるなぁと実感。
やっぱり海やこういう小さな島々に囲まれた地域は、国は違えど落ち着きます🌿
芝犬とお散歩🐕
そのほか、実家にいる間は、
極力柴犬のまるこを連れて夜の散歩にも行きました🚶
もう11歳だそう！
坂道が多い地区なので、散歩をするのも一苦労。
小中学校とバレーボールで痛めて手術をした私の両膝は、ギブアップ寸前。笑
60歳になる両親が、毎日この坂道や階段を荷物を抱えて歩き、
朝晩、犬の散歩に行っていることに改めてびっくりです。
そんな両親の負担を少しでも減らすべく、私も散歩に行きましたが
おかげで日々の運動不足の解消にもなり、気持ちも晴れやかになりました。
ありがとう、柴犬まるこさん😁✨
まとめ
普段のボドルムの暮らしよりも忙しく、生活のスピードが早い実家での暮らし。
家族の時間に合わせて、朝は6時に起床し、夜はできれば22時就寝。
両親は週5で働き、家事や犬の散歩、休日のお出かけなど
32歳の自分より忙しく働き、生活していました。
私は、帰国中は週2程度で仕事をし、他はほとんどお休みをいただきました🙏
主に家事や実家の断捨離、
合間に兄の結婚式の準備や、友人・ばあちゃんと過ごす時間を設けました。
母が休みの日に、ショッピングモールやカフェに行けたのもいい思い出です🛍️
まだまだ書きたいことがたくさんあるので、
次回のブログでも愛媛編🍊を書いていきたいと思います😌
それでは、また〜👋
Nao
初めてANAを利用して一時帰国しました！🇯🇵✈️
みなさん、こんばんは！
今回は、初めてANAを利用して一時帰国したので
その感想をまとめたいと思います✏️
初ANA便！イスタンブール→羽田の直行便に搭乗✈️
今回、イスタンブールー羽田ー松山の往復便（国内線込み）の飛行機を
ANAの公式サイトから直接予約したのですが、
なんと国内線込みで、往復約15万円！！！👏
このご時世、航空券代が高騰する中
羽田までの直行便を使っているにもかかわらず、このお値段は神でした🙏✨
機内に入った瞬間、日本人のCAさんがお出迎えしてくれたので
イスタンブールなのに、もう日本へ帰ったかのような安心感☺️
全体的に満席ではなく、3席余っているシートもちらほらありました。
私が座っていた場所は、真ん中の席以外は他にも乗客がいましたが、
隣に誰も座っていないだけで、だいぶゆったり過ごせました💡
イスタンブールー羽田便のスナック＆機内食
私は今回、事前にベジタリアンミールで予約をしていました。
搭乗後、1時間くらいして
おしぼり→スナック→食事前のドリンクサービスがありました✨
（おしぼりサービスって、日本ならではですよね！？👏）
ハラール対応のスナックが配られました。
次に、食事前のドリンクサービスがありました。
近くの席の男性は、ビールを注文していたのですが
なんとプレミアムモルツが提供されていました👏
私はお腹が張っていて、苦しかったのでお酒は断念💦
でも普段はトルコで飲まない、緑茶（おーいお茶）をいただきました✨
フライトは18:30出発の便だったので、1食目は夜ご飯！
揚げ野菜のトマト煮込み、バスマティ米
トマトとキュウリのサラダ
クスル
パン
クラッカー
トルコ発の便なので、食事内容もトルコらしいチョイスと味付けでした！
写真を撮るのを忘れてしまいましたが、
あの美味しいと評判の茅乃舎さんの出汁スープも
ドリンクサービスの時に選ぶことができます😊
なかなか海外では飲めない、本格的な出汁のお味なので
飲んだ瞬間日本を感じることが出来て、ホッとしました🌿
食後のコーヒー、紅茶、お茶のサービスの後は
アイスクリームが配られました。
レモンクリーム味の、さっぱりめのアイスでした！
フライト時間は約10時間だったのですが
この時お腹の調子が悪く、かなりトイレに行きました。笑
真ん中の列の通路側だと、自分の好きなタイミングでトイレに行けるので
気が楽でよかったですw
なんだか映画を見る気分でもなくて、
事前にダウンロードしていた、Spotifyのラジオ番組を聴いたり
少し寝たりしていると、あっという間に時間が過ぎ去りました。
着陸の2時間くらい前から、2回目のお食事サービスが行われました。
揚げなす入りのトマトパスタ
フルーツ
1食目と食事の材料や味付けが被っていましたが、
トルコで食べ慣れた味付けで普通に美味しかったです💡
ただお腹の調子がイマイチだったので、
油っぽく感じてしまい、少し残してしまいました💦
やっぱりベジタリアンミールだと、
味付けや食材がどうしても被ってしまいがちなので
次は普通の機内食を試してみてもいいなと思いました☺️
羽田空港に到着！
なんだかんだあっという間に、羽田空港ターミナル2に到着しました✈️
イスタンブールの出発が、定刻から30分ほど遅れていたので
松山までの乗り換え時間が短くなるかも？と心配でしたが、
途中で巻き返したようで、ほぼ定刻通りに到着しました。
今まで成田空港か、関西空港を使うことが多かったので
とっても新鮮に感じた羽田空港。
今回は東京には寄らず、そのまま羽田で乗り換えて松山を目指します。
ターミナル2で、一回パスポートコントロールや通関を通り抜け、
まずは預け入れ荷物を受け取りました。
ANAの国内線もターミナル2から出発なので、
同じターミナルで降りて、そのまま乗り換えできるので本当に助かりました。
国際線到着口を出ると、すぐ先に
乗り換え専用の荷物チェックインカウンターがあるので、
重たいスーツケースを預けて、ひとまず休憩タイム。
乗り継ぎには約3時間くらい余裕があったので、
ターミナル2の2階にある、フードコードをふらふら見て回りました。
すると、、、
値段設定は高く感じましたが、
今日本も値上がりして、このぐらいの値段も普通なのでしょうか？
美味しそうだったので、次夫も一緒に帰国する際には
ここで休憩がてら食べたいなと思います😋
今回は小腹を満たすため、ファミマに寄って早速おにぎりを買いました✨
こんなに高かったっけ〜💦
コンビニの支払い方法の多さにも戸惑ってしまったので
外国人の日本語ペラペラな店員さんに教えてもらって、なんとか購入。
浦島太郎状態の私でありました💦笑
羽田→松山へ！ANA国内線で移動
乗り継ぎの待ち時間、睡魔と疲れで意識が朦朧としていましたが、
イスタンブールー羽田間が直行便だったおかげで、だいぶ救われました🙏
国内線に乗っている間は、ほぼ爆睡。
寝言を言ってしまったかもしれません😅
あっという間に松山空港に到着！！！
可愛いですよね🤭
日本のゆるキャラ文化にほっこりです☘️
両親が空港まで迎えに来てくれていたので、
車で約1時間半かけて、地元へ戻ることが出来ました💡
まとめ
今回初めて、ANAのイスタンブールー羽田の直行便を利用し、
東京には寄らず愛媛へ直行するルートで一時帰国をしました。
結果、イスタンブールを18時半ごろに出発して、
翌日の11時ごろに羽田に到着→乗り換えて同日の夕方には愛媛に到着できたので
途中で来る睡魔をグッと堪えれば、
実家に帰ったその日の夜にぐっすり眠ることができ、
次の日から時差ぼけなく過ごすことが出来ました👏
あとはやっぱり、いきなり慣れていない東京などで過ごすより
愛媛に帰ってきた方が、心が落ち着くので安心できました☺️
次回のブログでは、愛媛での思い出をまとめたいと思います！
それでは、また〜👋
Nao
