ヨガチャレンジ７日目。目標までの道のりを楽しみ、一歩ずつ前進することの大切さを学んだ１日。
朝ヨガ続ける中で感じている、いい変化について。ヨガチャレンジ３〜６日目。
ヨガチャレンジ２日目。自分の子供時代を振り返り、自分らしさについて考えた。
もっと自分自身の健康に向き合いたくて始めたヨガについて。ヨガチャレンジ１日目。
自分なりのストレス解消法を考えてみた話。
私が正社員をやめてトルコを拠点に暮らすノマドワーカーになった経緯。
トルコの夢のような場所で自転車旅。デジタルデトックスな休日。
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