みなさん、こんばんは！
あっという間に3月になりましたね。
チェンマイに来て、本日で6日目となりました。
最初の4日間くらいは、タイ時間の夜になってもなかなか寝付けず
体は疲れているのに、ぐっすり寝れない状況が続いていましたが
5日目になってようやく！
22時くらいには睡魔が来て、朝までしっかり眠れるようになりました👏
トルコとタイの時差はたったの4時間ではありますが
体内時計を合わせるのって、やっぱり時間がかかりますね。
今日のブログでは、
チェンマイに来た理由でもある、ヨガとムエタイのクラスについて
書いていきたいと思います✏️
チェンマイにはヨガ教室がたくさん！🧘
まず、チェンマイには至る所にヨガ教室があります。
（チェンマイの中心部となる旧市街の中や、ニマンエリアなど。）
私は、チェンマイに来る前からGoogle Mapで色々調べていて、
宿からの距離や、クラスの時間帯、回数券があるかなどを基準に
こちらのクラスへ通うことに決めました💡
Studio Layla Yoga
https://maps.app.goo.gl/FNGN5hMSNWnMkjE68
このスタジオは旧市街の中にあります！
今回チェンマイには25日間滞在するので、
できるだけ毎日、クラスに通うことを目標にしています。
そのため、単発のクラスではなく1ヶ月通い放題のプランがある
このスタジオでヨガクラスに参加することに決めました💡
単発クラス：350バーツ（約1,745円）
5回券 1,500バーツ 1回あたり 300バーツ （1回あたり約1,450円）
10回券：2,750バーツ 1回あたり 275バーツ（1回あたり約1,370円）
1ヶ月通い放題：4,200バーツ（約20,925円）
20回くらい通えれば、1回あたり210バーツ（約1,050円）で
クラスに参加できるという計算です。
20回通えるかはわかりませんが、
すでにこの通い放題の券を購入したので、サボらずに頑張ろうと思います💪
ちなみに、こちらのスタジオはクレジットカード決済が可能でした！
旅行中は、手持ちの現金が無くなると困るので
大きめの額の支払いをカード決済で済ますことができ、すごく助かりました🙏
ご参考までに、先週のクラスはこのようなスケジュールでした。
夜のゆったりめのクラスなどにも参加できるので、とてもお得感があります👍
このスタジオに行くには、片道徒歩30分ほどかかるのですが
チェンマイの街はアップダウンがなく、平坦な道ばかりなので
30分歩くことも苦にはなりません🚶
道中に可愛いカフェや洋服屋さん、マッサージ屋さんを発見しつつ
散策できるので楽しい時間です😊
普段トルコでは、
夫の運転でバイクや車に乗って移動をすることが多いので、常に運動不足な私。
今回、宿の近くのヨガ教室ではない分、行き帰りで軽めの運動にもなるし、
トータルして毎日10kmくらい歩いているので、健康にはとても良さそうです👏
しんどいなと思う時は、Grabアプリでバイクを呼んで移動しています👍
旧市街の外から中までは、だいたい片道31バーツ（約150円）。
バイクだと徒歩30分の距離が、10分ちょっとで移動できるのでとても楽です！
お値段もお手頃なのが助かりますね🙇
本格的なムエタイジム
タイといえば、ムエタイ！
夫はずっとムエタイに興味があったようで、
試合に参加するような本格的なトレーニングというわけではありませんが
フォームなどを習って体を動かしたいそうです！
今回値段を聞きに訪れたジムはこちら。
Dang Muay Thai Gym & Muay Thai Gear Shop
https://maps.app.goo.gl/jWQkcw9pekyX6Fyj7
このムエタイジムは、旧市街の西門の近くにあります。
ジムでトレーニングをしている層は、
20代前半くらいの若い欧米人が中心でした💡
女の子も参加していて、めちゃくちゃかっこよかったです！
ただ人気のジムなのか、参加者がとても多く
グループレッスンだと先生との距離は遠そうだなと思いました。
次に伺ったジムは、、、
Chiangmai Muay Thai Gym
https://maps.app.goo.gl/FdcJJowd9JQt2tRbA
このジムは、旧市街の北門エリアにあります。
このジムは2階にあるのですが
1階には屋内スイミングプール、2階には普通のジムスペースもあり
ジムの反対側にムエタイエリアが併設されていました。
値段リストを撮り忘れてしまったのですが
以下のお値段でした。
単発クラス：450バーツ（約2,240円）
10回券：3,300バーツ（1回あたり330バーツ、約1,645円）
夫は結局、この2番目のジムの10回券を購入し
昨日初めてクラスに参加してきました。
1時間半のクラスなのですが
最初の20分で体力がなくなり、めっちゃしんどかったそうです。笑
でもたまたま同じクラスに29歳のトルコ人男性が参加していたそうで
仲良くなって帰ってきました🤭
その男性は、こちらで結婚をされてチェンマイに住み、
スムージー屋さんを運営しているそうです💡
自分たちだけの旅で終わるのではなく、
途中でこうやって新しい出会いがあるのもいいですよね😊
まとめ
今回は、2026年3月時点での
ヨガやムエタイジムのクラスの料金などをまとめてみました！
今後チェンマイでこういったクラスへ参加予定がある方の
参考になれば嬉しいです。
チェンマイにいるにも関わらず、
象や寺院巡りといったツアーにはあんまり興味がない私たち。
おそらく残り3週間もそれぞれヨガやムエタイに通いつつ、
街歩きを中心に、カフェ巡りや美味しいタイ料理探し、マッサージ、
夜市やマーケット巡りなどにフォーカスすることになりそうです💡
また、チェンマイで感じたことや街の様子など
ブログでご報告させてください。
それでは、また〜👋
Nao
