NOMAD LIFE IN TURKEY

【トルコ暮らしブログ】

田舎暮らしで感じる小さな幸せ🌿

 

みなさん、こんにちは!

 

実は昨日から6連休をいただき、ゆっくりと村の家で過ごしています🏡

 

本当は、イズミルの義母に会いに行くために休みを取っていたのですが

息子君の学校の休みに合わせて1週間早くイズミルに行ったため

このお休み期間中は特に出かける用事がありません💡

nomad-life-in-turkey.hateblo.jp

 

というわけで、休日のゆったりとした自由時間を存分に使って

普段仕事がある日は作らない、「ムフラマ(Muhlama)」を作ってみました。

 

ムフラマは、THEトルコ版チーズフォンデュ!

材料はシンプル、作り方も混ぜるだけの簡単朝ごはんです😊

 

でもカロリー爆弾な一品なので

たま〜に、朝食のプラスαメニューとして食べるのがちょうどいい気がします👌

 

材料:とうもろこし粉、溶けるチーズ、塩、バター

※私は今回、BIMというスーパーに売っているkolot peynirを使用しました!

 

作り方:Instagramのリールで見たレシピにて)

①バター大さじ2を溶かす

②そこに大さじ2のとうもろこし粉を入れ、ダマにならないよう混ぜる

③200mlのコップ1杯のお湯を入れ、さらに混ぜる

④小さくカットした150gの溶けるチーズを入れ、混ぜる

 

ムフラマ完成!

チーズが伸びる伸びる!!

 

本当は3~4人前くらいの量だと思いますが

夫はムフラマが大好物なので、バクバク食べてました。笑

 

私は、パン一切れ分だけと決めて、美味しくいただきました😋

 

いつもは朝9時から仕事なので

私は8時半くらいに5~10分で急いで簡単なトルコの朝食を食べています。

 

でもお休みだからこそ、少し遅めの10~11時くらいに

ボリュームたっぷりのトルコの朝食をいただくのが、幸せを感じる時間です✨

 

朝食を食べ終えたら、掃除・換気をしてから

スッキリした空間でコーヒーを飲むのもお気に入り☕️

 

最近は、ŞokやA101(トルコのスーパー)で1パックずつ包装された

フィルターコーヒーを買いブラックコーヒーにして飲んだり、

トルココーヒーを飲むのが好きです!

 

お昼以降は、オリーブの剪定を手伝ってくれる方が下見に来ていたのですが

私はどうしてもチーキョフテが食べたくなり、

夫が職人さんと話している間に作ることにしました💪

 

材料を用意して、ひたすら混ぜるだけですが

結構時間がかかるのでやる気がある時だけにできる料理ですw

 

材料:

・極細挽きブルグル コップ2.5杯

・玉ねぎ1個、ニンニク3カケほど(すりおろして、しっかりと絞ります)

・スパイスミックス

 (唐辛子パウダー、イソット、ミント、オレガノ、スマック、クミン、黒胡椒、塩etc... )

・レモン1個

・トマトサルチャ 大さじ4~5杯(義姉からいただいた、自家製のものを使用)

・すりおろしたトマト3~4個

・ざくろソース

・オリーブオイル

チーキョフテの材料

 

上記の材料を上から順番に、味がしっかりとブルグルに入り込むように

ひたすら混ぜていきます。

 

少し体重をかけながら、材料をするように混ぜると🙆‍♀️

 

混ぜれば混ぜるほどいいのですが、

私はブルグルの固さが感じなくなってきたら終わりとしています。

 

大体準備から完成まで、1時間くらいでしょうか!?

 

テレビでYouTubeを映しながら、長い動画を見つつ手を動かすので

時間を忘れて作業に没頭できます😊

 

他にも、かぼちゃの甘煮やプリンを作ったりと

料理をたくさんした1日となりました。

 

仕事がある日に料理はあんまり楽しめないので、

時間に追われずに、休日に料理するのも幸せな時間ですね🌿

 

あとは、夕方に夫と家の周りを軽くお散歩するようにしています🚶‍♀️

家の前の道。
本当に人が全然いませんw

我が家のオリーブの木々たち。
だんだんと奥の山の頂上に雪が積もってきました!

 

最近は数日雨の日もあったので家に篭りがちだったのですが

晴れたら家の外にも出て、散歩したり、

農作業したりと、体を動かすように心がけています。

 

2~3年ほぼ毎日続けていた朝ヨガは

今年に入ってかなりサボっているので、反省。。。

 

そろそろ再開しないとと思っているのですが、やる気が出ない今日この頃😅

 

トルコで田舎暮らしを初めてはや1年が経ちますが

今年の秋はオリーブ収穫がなかった分、かなりゆっくり過ごせています。

 

小さなプレハブの家も1年経ったことでだんだん中が暖かくなり

薪ストーブの使い方にも慣れてきました。

 

去年は、集めたばかりの木々が湿っていてなかなか火がつかず苦戦しました💦

今年は夏の間にしっかり乾燥させたので、その問題はなし!

 

やっぱり慣れてくると、色んなことがスムーズになり

心配や不安な気持ちが小さくなるので、心にもゆとりが生まれるなと感じました。

 

この連休中は、家の物をもう一度見直して、

収納の外に出ている物を特にスッキリさせたいなとも考えています💪

 

あっという間に終わりそうな連休ですが、

日常の小さな幸せに感謝を忘れず、過ごしたいと思います☺️

 

皆様も寒さにはくれぐれも気をつけて、お過ごしください🌿

 

Nao

 

 

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